Nek-, schouder- en rugklachten zijn veel voorkomende klachten. De oorzaak kan heel divers zijn zoals een verkeerde houding, overbelasting of stress. Je klacht is een signaal dat de balans in je dagelijkse leven verstoord is.
De praktijk is wegens persoonlijke omstandigheden tijdelijk gesloten.
Jouw klacht staat centraal. Je lichaam laat zien hoe het werkelijk met je gaat, door hier aandacht aan te besteden word je je bewust van spanning en pijnplekken. Samen zullen we kijken wat de onderliggende oorzaak van je klacht kan zijn.
Praktijk voor massagetherapie
Als massagetherapeut richt ik me niet alleen op je fysieke klacht. Ik besteed aandacht het lichamelijke en het mentale deel; zoals je emoties, je zelfbeeld, hoe sta je in het leven. Een wisselwerking tussen lichaam en geest.
Met massagetherapie ga je van denken naar voelen. Je lichaam geeft jou de antwoorden door te laten voelen waar het op dat moment aandacht vraagt. Als massagetherapeut begeleid ik dat proces door op jou af te stemmen. Daarin gaat het om het hier en nu: wat heb jij op dit moment nodig!
Massagetherapie kan uitkomst bieden bij verschillende klachten. Voor de behandeling vindt een intakegesprek plaats, waarbij een vragenlijst wordt afgenomen met relevante medische en sociale informatie. Op basis van jouw hulpvraag en behoefte wordt gezamenlijk gekeken welke behandeling op dat moment het beste aansluit. Hierop zal een behandelindicatie geformuleerd worden en een behandelplan op afgestemd worden.
Verder kijk ik naar je houding en ademhaling. Indien nodig worden er functietesten uitgevoerd en kan ik advies* en/of oefeningen* meegeven.
* Advies : aanpassingen in het dagelijkse leven
* Oefening : houding- en bewegingspatronen verbeteren, ademoefeningen, ontspannings- en/of rekoefeningen.
Je lichaam en geest hebben ontspanning nodig om te herstellen. Dit is niet altijd even gemakkelijk, soms zit je in een periode in je leven dat dit gewoon niet lukt. Dan stapelen spanning en vermoeidheid zich op, waardoor je overbelast raakt en fysieke- en/of mentale klachten kunt krijgen. Bij langdurige spanning kunnen je klachten zelfs chronisch worden. Naast het behandelen van je klacht is er altijd aandacht hoe jij je systeem weer tot rust kunt brengen.
Rustig werken aan je herstel
Om een duidelijk beeld te krijgen van je klacht te krijgen, bespreken we wat er speelt in je dagelijkse leven, wat dit met je doet en welke invloed dit op je lichaam heeft. Het doel van de behandeling is het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Dit kun je bereiken door je bewust te worden van de factoren die je klacht veroorzaken en in stand kunnen houden.
Is het tijd om naar je klacht te kijken? Maak een afspraak!
Massagetherapie Gerda de Jager is aangesloten bij de VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze). Tevens staat de praktijk geregistreerd bij de RBCZ en is de praktijk te vinden in de zorggids.
Dit houdt in dat massagetherapie in de meeste gevallen geheel of gedeeltelijk wordt vergoed door uw aanvullende zorgverzekering. Klik hier voor meer informatie.