Langdurige spanning in lichaam en geest


Deze veroorzaken chronische klachten. Zoals hoofdpijnen, spanning in het gezicht (rond ogen, mond, kaken), rugpijn, gespannen omhooggetrokken schouders, schouders die krom naar voren trekken, pijn in de nek,  spanning in benen, onrustige benen.

 

In geval van structurele stress spannen spieren zich te lang aan. In dat geval kan overbelasting ontstaan en spreken we van chronische spier- en bindweefselspanning. Niet alleen de oppervlakkige spieren maar juist ook de dieper gelegen spieren raken overbelast. Het omringende bindweefsel verkleeft waardoor spieren steeds minder bewegingsvrijheid krijgen. Als er geen of onvoldoende tijd voor herstel is dan kunnen de klachten steeds ernstiger worden.

 

 

Massagetherapie kan je hierbij ondersteunen