Rugklachten is een verzamelbegrip voor pijn en ander ongemak aan je rug. Sommige mensen hebben korte tijd last van hun rug, terwijl anderen langdurige (chronische)
lage rugklachten hebben. Rugpijn kan zeer belastend zijn.
Lage rugklachten komen veel voor
- Pijn- en stijfheid klachten in de rug
- 'Het schiet erin' : een plotselinge, soms scherpe rugpijn
- Spit; pijn- en stijfheid klachten met eventueel uitstralende pijn
- Ischias; pijn door de nervus ischiadicus (de grote beenzenuw)
Factoren die hierbij een rol kunnen spelen
- Langdurig autorijden
- Een verkeerde lichaamshouding
- De rug vaak of lang moeten inspannen
- Te snel of op een verkeerde manier tillen
- Veel zitten
- Overgewicht
- Stress
- Zwangerschap