Bekende vormen van hoofdpijn
- Migraine (eenzijdig, bonzende hoofdpijn, verergert bij beweging en/of door licht)
- Spanningshoofdpijn, voelt als een soort trekkende band om je hoofd
- Clusterhoofdpijn (treedt op in clusters, eenzijdige intense pijn, rood oog, afzakkend ooglid, verstopte neus
- Chronisch dagelijkse hoofdpijn
Wat kan hoofdpijn veroorzaken?
- Stress
- Slechte houding
- Hormoonwisselingen
- Psychische/emotionele problemen
- Onregelmatig leven, slaapgebrek
Hoofdpijn ontstaat vaak door spanning die opgebouwd wordt in de nek / schouders. Een massage ontspant de spieren van
de nek, schouders en het hoofd. Daarnaast verlicht het de spanning in het lichaam en geest.
